Dani RB- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Dani RB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

57,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1405 ккал

Жир: 90,68г | Белк: 109,38г | Углев: 40,47г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Queijo Provolone, Vitafor MCT, Café. Обед: Sementes de Alfafa (Germinado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Repolho-Roxo, Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Hemmer Pimenta Biquinho, Pepino (com Casca). Ужин: Castanhas-do-Pará, Jasmine Chia em Grãos, Sementes de Girassol sem Casca, Nozes Inglesas, San Nutrition Platinum Whey, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani RB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani RB- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Dani RB-Изменение Веса