shantay907- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1718 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 65,22г | Углев: 200,83г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Kirkland Signature Dried Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), HEB Protein Instant Oatmeal Strawberries & Cream. Обед: Butter (Salted) , HEB Sourdough Bread, Fried Egg. Ужин: 7UP 7UP (Can), Low Calorie Italian Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. подробнее ...

630 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса