Kokokobana- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

2114 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 123,85г | Углев: 216,37г. Завтрак: Лимонный Сок, Клубника, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Обед: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко. Ужин: Балтика Пиво Балтика 7, Сырные Шарики, Гренки. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса