AgussFitness- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя AgussFitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1742 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 115,26г | Углев: 163,95г. Завтрак: la Varense Queso por Salut, Hileret Stevia, Sturla Semillas de Chia, Val Maira Pan Integral Total, Granix Fibra Total, La Virginia Té Verde. Обед: Molino Cañuelas Arroz Integral, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Frisbix Galletas de Arroz Integral, Huevo. Ужин: La Virginia Té Verde, Manzana, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Inca Arvejas, Huevo. Перекус/Другое: la Varense Queso por Salut, Dánica Mostaza, Granix Fibra Total, Val Maira Pan Integral Total. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgussFitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgussFitness- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

AgussFitness-Изменение Веса