lcremm18- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя lcremm18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

O simples que funciona! 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1782 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 96,91г | Углев: 242,16г. Завтрак: Mamão Formosa, NewNutrition Soy Protein, Ovo, Pão Francês. Обед: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Laranjas, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Yakult Tonyu Soja Maçã, Brócolis Cozido, Tio João Arroz com Curry, Swift Filezinho Sassami Empanado. Перекус/Другое: Naturale Maçã Fuji, Morangos, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Parmalat Whey Fit, Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica, NewNutrition Soy Protein. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Пресс - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lcremm18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lcremm18- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

lcremm18-Изменение Веса