Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicafaveri1
Журнал
03 май 23
jessicafaveri1- Журнал, 03 май 23
Параметры Пользователя jessicafaveri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2023:
2005 ккал
Жир: 64,14г | Белк: 89,97г | Углев: 271,72г.
Завтрак:
Native Açúcar Demerara, Mel, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry.
Обед:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gym Chef Berinjela Grelhada, Azeite de Oliva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Ужин:
Brigadeiro, Batatas Fritas, Subway Churrasco, Heineken Cerveja.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creatina, Whey Protein, Tâmara, Nossa Fruta Morango Congelado, Hortifruti Abacaxi.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Beach - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicafaveri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю