|
Frühlingschallenge Woche 3
Top5 Woche 3:
1. sehti 289 Punkte
2. summen 278 Punkte
3. kahei84 264,5 Punkte
4. esche85 234 Punkte
4. yapthatsme 234 Punkte
5. Lisa Marie 226 Punkte
Gesamt Top 5 :
1. Sehti 803 Punkte
2. kahei84 802 Punkte
3. summen 781,5 Punkte
4. Farina1902 605,5 Punkte
5. zueckis 571,5 Punkte
Gewichtsverlust Top 5 Woche 3:
1.KarstenDegen -3,2 kg
2.yapthatsme -2,7 kg
3.Chlejabe - 2 kg
4.summen -1,9 kg
5.pinguin3 -1,6 kg
Gewichtsverlust Woche 3 : -19,1 kg
Gesamtgewichtsverlust Top 5:
1.Yapthatsme - 5,1 kg
2.KarstenDegen - 4,8 kg
2.Mellicom - 4,8 kg
3.summen - 3,6 kg
4.chlejabe - 3,4 kg
4.Lexa67 - 3,4 kg
5.pinguin3 - 3,3 kg
Gesamtgewichtsverlust: -60,8 kg
(wie immer etwas ungenau, da nicht alle wöchentlich wiegen)
32 Teilnehmer gehen in Woche 3.
Glückwunsch an alle.
|
893 ккал
|
Жир: 16,01г | Белк: 67,37г | Углев: 122,98г.
Ужин: Pudding, Zwiebeln, Kühne Salata, Edeka Kopfsalat , Pute gnocci. Перекус/Другое: Zitronensaft, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . подробнее ...
|
|
7045 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Garmin - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 36
 Комментария
Ich finds mega 💪🏼💪🏼💪🏼
Dankeee
03 май 23 написано членом: sehti
|
Und wieder die traurige Wahrheit, dass ich echt übel schwer abnehm… wünschte ich könnte beim Gewichtsranking die Spitze mit euch mitanführen… aber mein Körper is irgendwie anders drauf… 😤
03 май 23 написано членом: sehti
|
Huhu....müsste ich nicht in Woche 3 bei der Gewichtsabnahme auf Platz 3 stehen? Hab doch 2kg abgenommen 🤔
LG
03 май 23 написано членом: Chlejabe
|
Ich freue mich natürlich für uns alle, bei der tollen Abnahme zusammen,aber ist ein bisschen deprimierend gerade für mich😔
03 май 23 написано членом: Chlejabe
|
60 kg ist echt cool. Danke Melli für deine Mühen🫶🫶🫶
03 май 23 написано членом: farina1902
|
Super, vielen lieben Dank dafür. Es spornt immer wieder an. Diese Woche schon mal mehr Bewegung. ☀️
03 май 23 написано членом: pinguin 3
|
@Chlejabe vielleicht hast du das später erst eingetragen nachdem ich das schon ausgewertet hatte? War zumindest keine Absicht. Ich schau das morgen nochmal an.hab heute keinen Nerv mehr, ok?
03 май 23 написано членом: mellicom
|
Kein Problem...vielleicht hab ich such einen Fehler gemacht!?😅
03 май 23 написано членом: Chlejabe
|
Danke für die tolle Auswertung 🤩
60 Kilo Abnahme sind super👍🥳
03 май 23 написано членом: summen
|
03 май 23 написано членом: Frettchen88
|
Chlejabe, kann dich gut verstehen, ich wurde in der 2. Woche auch vergessen 🤷♀️ Danke Melli fuer die viele Arbeit die du dir machst 💝
03 май 23 написано членом: Bunte Teller
|
Das ist ja echt spitze.
Ich würde gerne beim nächsten Mal mitmachen. Das hilft bestimmt ungemein bei der Motivation 😊
03 май 23 написано членом: Ostsee Maus
|
Ich hab's korrigiert.
Fehler sind keine Absicht. Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr...
03 май 23 написано членом: mellicom
|
Ich würde gerne meine Punkte ( zweistellig) gegen mein Gewicht (dreistellig) tauschen...🤣🤣🤣
03 май 23 написано членом: mellicom
|
@fz-9 du kannst gerne noch mitmachen. die Challenge läuft noch 8 Wochen. also wenn du willst...
03 май 23 написано членом: mellicom
|
Wie immer tolle Auswertung und vielen Dank für deine Mühen.
Ich krieg einfach das Tracken nicht gebacken... das nervt mich so dermaßen, darum weiß ich auch nie ob ich meinen ETB einhalte oder nicht. Außerdem weiterhin keine Energie für Sport nach der Arbeit... ich bräuchte echt mal nen riesigen Tritt in Hintern oder Doping oder so...
03 май 23 написано членом: Bettinchen80
|
Ja unbedingt, sehr gerne.
04 май 23 написано членом: Ostsee Maus
|
🎉🎉Yess Nellicom und alle anderen, mich nervt zwar, dass ich mich bis Montag nicht wiegen kann, ist glaub bei mir schlimmer als täglich wiegen und Schwankungen zu sehen, ABER meine weiße Hose in kleinerer Größe passt wieder.
Danke fürs unterstützen und die Challenge.
Schönen Donnerstag euch 😎☀️
04 май 23 написано членом: pinguin 3
|
@mellicom 😘 Vielen Dank! @Bettinchen Ich bekomme es auch nicht hin mit dem Sport. Aber ich war mehr als 10 Stunden auf den Beinen gestern ... Active Rest!!! 😂
04 май 23 написано членом: MenthePip
|
@FZ-9 ich trage Dich später in die Liste ein, wenn Du willst kannst Du dann wo 4 soweit möglich nachtragen.der link zur Liste steht in einem meiner posts.
04 май 23 написано членом: mellicom
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
