summer__sadness- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя summer__sadness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1560 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 66,42г | Углев: 210,96г. Завтрак: Финик, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%. Обед: Безе, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Ijevan Овощи Жареные, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Медовуха, Творог 5%, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%. Перекус/Другое: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Караваево Молочное Мороженое. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer__sadness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer__sadness- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

summer__sadness-Изменение Веса