krashrds- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя krashrds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1524 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 62,88г | Углев: 181,86г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Expo Fresh Strawberries, Sports Research Collagen Peptides, Albertsons Old Fashioned Oats, Coffee, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt. Обед: Greek Salad, Thin Crust Pizza with Meat. Ужин: Rao's Homemade Alfredo Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, CVS Chocolate Covered Cashews. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krashrds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krashrds- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

krashrds-Изменение Веса