maharan20- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя maharan20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

47.65

47,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1530 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 69,60г | Углев: 214,49г. Обед: Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Asin, Rendang. Ужин: Kangkung, Ikan Asin, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Rendang, Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati. Перекус/Другое: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Milo Milo, Kue Sus, Pisang, Kismis, Kue Bolu, Telur Gabus Keju, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kismis, Kue Bolu. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maharan20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maharan20- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

maharan20-Изменение Веса