sassaengel- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя sassaengel | < Предыдущая Запись |Следующий >

geht wieder in die gute Richtung 😁

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1097 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 54,87г | Углев: 138,28г. Завтрак: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wasa Roggenknäcke, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst. Ужин: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Перекус/Другое: Saupiquet Thunfisch-Salat Linsen. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sassaengel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sassaengel- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

sassaengel-Изменение Веса