Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
03 май 23
Adele Hickling- Журнал, 03 май 23
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2023:
2075 ккал
Жир: 78,82г | Белк: 158,36г | Углев: 177,36г.
Завтрак:
Poached Egg, Aldi Hash Browns, Latte Coffee, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Active Strawberry Protein Powder.
Ужин:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Garlic Purée, Morrisons Sliced Mixed Peppers, New York Bagel Bagel Sandwich Thins, Sainsbury's Cheddar Cheese, Spinach , Bisto White Sauce , Penne.
Перекус/Другое:
Tesco Pizza Pepperoni Slices, Mclelland Seriously Spreadable Vintage, New York Bagel Bagel Thins.
подробнее ...
3391 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 42 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Мытье посуды - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю