baceva- Журнал, 03 май 23

День 103. Завтрак
Овсянка с вишней, арахисовой пастой, бананом. Кофе, протеин за кадром

---

1465 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 120,91г | Углев: 128,10г.   Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Пятерочка Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Овсянка. Обед: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. подробнее ...