маруана- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя маруана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1005 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 32,24г | Углев: 160,78г. Завтрак: Сахар, Замороженные Ягоды, Замороженная Малина, Замороженная Клубника, Замороженная Ежевика, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Обед: Фасоль (Консервированная), Приготовленная Морковь, Магнит Рожок Пшеничный. Ужин: Lifely Крекер со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруана- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

маруана-Изменение Веса