Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
03 май 23
Анастасияkoz!- Журнал, 03 май 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2023:
811 ккал
Жир: 38,47г | Белк: 64,54г | Углев: 37,97г.
Завтрак:
Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Капусты.
Ужин:
Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня".
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю