Juferreira32- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Juferreira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

816 ккал

Жир: 29,23г | Белк: 80,94г | Углев: 54,95г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Bolo choc e banana com aveia. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Batata Gratinada. Ужин: Tomates, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Bolo choc e banana com aveia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juferreira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juferreira32- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Juferreira32-Изменение Веса