Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
02 май 23
Rafa.Santos27- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aos poucos chego lá 🙏💜
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
955 ккал
Жир: 18,58г | Белк: 36,30г | Углев: 157,73г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Café com Açúcar, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua.
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker Especial, Sinhá Maria Tapioca, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю