cami_nutri- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя cami_nutri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1197 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 73,31г | Углев: 144,69г. Обед: Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Purê de Abóbora, Frango Xadrez. Перекус/Другое: Elegê Leite UHT Desnatado, Body Action Body Whey, Banana Prata, Isis Iogurte Natural, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cami_nutri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cami_nutri- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

cami_nutri-Изменение Веса