Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirià Bastos
Журнал
02 май 23
Mirià Bastos- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя Mirià Bastos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
134 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
64 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
1244 ккал
Жир: 30,45г | Белк: 89,55г | Углев: 148,86г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Refogado, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirià Bastos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю