Marie Barbosa- Журнал, 02 май 23

Não postei o almoço de hoje a fome não deixou rsrsr
mas basicamente foi frango cozido acompanhado por beterrabas e uma salada de cenoura chuchu com oregano que eu amo. De sobremesa banana aquecida no micro com uva passas e canela

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Жир: 70,41г | Белк: 146,29г | Углев: 110,21г.   Завтрак: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Beterraba Cozida. Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Feliz Uva Passa Preta, Banana Prata. подробнее ...