Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
02 май 23
lalexca- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
1093 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 88,46г | Углев: 104,05г.
Завтрак:
Pão Francês, Polenghi Cream Cheese Light, Farinha de Linhaça Marrom, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml).
Обед:
Salada Verde Mista, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Verde Campo Natural Whey Baunilha.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Polenghi Cream Cheese Light, Linea Geléia de Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Avine Ovo (Médio), Goma de Tapioca, Melão Amarelo.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю