Лена Колес- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1927 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 141,90г | Углев: 217,45г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Ulker Шоколад с Фисташками, Волшебное Дерево Коллаген, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 4%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Nestle Кукурузные Хлопья, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: ВкусВилл Айран, Карпатия Ветчина Куриная, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Haribo Маршмеллоу, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wasa Хлебцы Delikatess. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса