luhrc- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя luhrc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

106,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1477 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 77,27г | Углев: 168,80г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. Обед: Hortifruti Mexerica, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada. Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Mexerica, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luhrc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luhrc- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

luhrc-Изменение Веса