Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LigiaGutier
Журнал
02 май 23
LigiaGutier- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя LigiaGutier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
979 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 60,11г | Углев: 71,78г.
Завтрак:
Pamplona Queijo Mussarela Fatiado, Confiança Mortadela, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Leite Integral.
Обед:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango.
Ужин:
Café com Leite Integral, Hellmann's Maionese, Tomates, Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional .
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LigiaGutier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю