fefranca28- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя fefranca28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retornando aos bons hábitos 🙏🏽

Foco no foco novamente!!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1415 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 108,55г | Углев: 157,60г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Mexido, Mamão. Обед: Mexerica, Crystal Água com Gás, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Couve Manteiga Crua, Tomates, Saint Paul Atum Ralado Natural, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Ovo, Uvas. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

aí sim hein muito sucesso

02 май 23 написано членом: douglasch1402

Bata!✋🏼 Me identifiquei é muito com a frase “retornando os bons hábitos”. Acho que é sobre isso, né?

03 май 23 написано членом: ThirzaOliveira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fefranca28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fefranca28- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

fefranca28-Изменение Веса