Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
02 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
915 ккал
Жир: 16,07г | Белк: 49,80г | Углев: 156,55г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa.
Ужин:
Melancia, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
DIA Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Работа по Дому - 1 час, Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю