aN1Lo- Журнал, 02 май 23

Обед - куриное филе, немного голени, макароны, овощная смесь (шампиньоны, красный сладкий перец, лук, зеленый лук).

---

1666 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 135,90г | Углев: 137,24г.   Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Обед: Петелинка Голень Охлажденная, Лук, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе. Ужин: Kuhne Соус 1000 Островов, Запеченный Картофель, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Перекус/Другое: Банан, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...