Luisa.sot- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Luisa.sot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1513 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 110,69г | Углев: 155,92г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсянка №2, Замороженная Вишня, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо. Ужин: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко, Мандарины. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luisa.sot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luisa.sot- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Luisa.sot-Изменение Веса