cibelepaulino_- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

97,7 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1367 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 133,32г | Углев: 72,50г. Завтрак: Kiwi, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Обед: Asa de Frango, Coxa de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida. Ужин: Carne Moída Refogada, Costela de Porco, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Banana, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса