cibelepaulino_- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1515 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 126,39г | Углев: 83,69г. Завтрак: Mabel Bolacha Maisena , Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Обед: Picanha, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Pão Caseiro. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Mr. Bey Petit Gateau, Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса