Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
01 май 23
kinkom- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Салатик на ужин: огурец, яйцо и кальмар
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1602 ккал
Жир: 67,43г | Белк: 112,71г | Углев: 132,72г.
Завтрак:
Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%.
Обед:
Волков Полутушка Куриная Гриль, Рис Вареный.
Ужин:
Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Яблоко Зеленое, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
вкусненько, чем заправляли салат?
01 май 23 написано членом:
Aleksa.cool
Заправляла 10% сметаной 46гр.
01 май 23 написано членом:
kinkom
супер
01 май 23 написано членом:
Женя Мать
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю