nuranuranura- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя nuranuranura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1259 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 94,25г | Углев: 93,98г. Завтрак: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо. Обед: Курага, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nuranuranura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nuranuranura- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

nuranuranura-Изменение Веса