292кк.Обедо-завтрак,наверное.Тут овсянка на овсяном молоке с клубникой и медом и зеленый чаëк.Терпела до обеда,потому что хотела взвесится,а весы пришли как раз уже ближе к 11
|
1646 ккал
|
Жир: 59,73г | Белк: 47,20г | Углев: 232,05г.
Завтрак: Простые Пельмени, Простые Пельмени, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Konti Конфеты Живинка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Чернослив. Ужин: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голден Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Живые Конфеты Мармелад Малина, B&B Карамель Пчёлка Ball. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Мёд, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Жуковский Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами. подробнее ...
|
|
Комментария
Дорогие девочки!(18+)🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89379983065 " хочу в чат" и я вас добавлю.🐃🐃🐃💐💐
01 май 23 написано членом: Инна1991инна
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zankoku_na-Изменение Веса
|