Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Desirre Rocha
Журнал
01 май 23
Desirre Rocha- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя Desirre Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
44 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
920 ккал
Жир: 13,16г | Белк: 135,09г | Углев: 61,92г.
Завтрак:
Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Обед:
Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos.
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Desirre Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю