Piotr.K.- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

3049 ккал

Жир: 135,25г | Белк: 105,35г | Углев: 344,86г. Завтрак: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidor Malinowy, Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Обед: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Ужин: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Перекус/Другое: Karpatka, Karpatka, Ferrero Tic Tac, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

💪 witam w maju 👍🌷

01 май 23 написано членом: AgataTeraz

Heya!@

01 май 23 написано членом: Piotr.K.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса