maratmansurovich- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

108,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1200 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 103,17г | Углев: 60,21г. Завтрак: Груша, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кабачковые Оладьи, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, SPAR Курица Гриль, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Обед: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса