Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777viva
Журнал
01 май 23
777viva- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя 777viva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1121 ккал
Жир: 28,07г | Белк: 88,80г | Углев: 117,95г.
Завтрак:
Капучино, Банан, Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Натуральный.
Обед:
Sula Леденцы, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Рассольник.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Апельсин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Красные Помидоры.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777viva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю