Jo Bitoh.s- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1256 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 122,79г | Углев: 89,65г. Завтрак: マイプロテイン Impact Whey Protein. Обед: ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）. Ужин: 油揚げ, 味噌汁, 神戸物産鶏むね唐揚げ. Перекус/Другое: 森永製菓プロテインバー　ベイクドチョコ. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

01 май 23 написано членом: -MorticiaAddams

thank you👍

01 май 23 написано членом: Jo Bitoh.s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса