lu2ti2- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя lu2ti2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1410 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 85,16г | Углев: 187,63г. Завтрак: Stroberi, Sunpride Banana, Buah Naga. Обед: Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi, Fukumi Nasi Porang, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Ikan Bandeng. Ужин: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Semur Daging, Ayam Kecap, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pizza Hut Cheese Fusili , Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Tuna Melt. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu2ti2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu2ti2- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

lu2ti2-Изменение Веса