Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayobyo123
Журнал
01 май 23
ayobyo123- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя ayobyo123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1482 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 43,87г | Углев: 233,54г.
Завтрак:
서울우유 서울우유, 비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛, 바나나.
Перекус/Другое:
한성기업 맛있는 햄야채 볶음밥, 해태 구운감자슬림, 프렌치카페 커피믹스, 삼립 풍미가득 촉촉 치즈케익, 우유.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 11 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayobyo123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю