baceva- Журнал, 29 апр 23

Это было в субботу. С мая буду более строго питаться, хочу чуток подсушиться к лету.

---

1527 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 113,61г | Углев: 130,93г.   Завтрак: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Кофе (из Молотых Зерен), CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Яйцо, Пятерочка Киви, Гарнец Рисовая Мука, Арахис. Ужин: Авокадо, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Свеклы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Родные Края Чечевица Красная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. подробнее ...