Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
30 апр 23
Fit4NextLevel- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
2260 ккал
Жир: 63,32г | Белк: 224,35г | Углев: 204,81г.
Завтрак:
Lidl Salatgurke, Ei, Schnittlauch, Milch 1,5%, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Bauchspeck, Metzgerfrisch Krustenschinken, Dinkelbrot.
Обед:
ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%.
Ужин:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schweinefilet, Spargel.
Перекус/Другое:
ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Erdbeereisbecher, Banane.
подробнее ...
5869 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю