Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheLovelyMrsG
Журнал
30 апр 23
TheLovelyMrsG- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя TheLovelyMrsG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1361 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 86,56г | Углев: 106,42г.
Завтрак:
Spring Valley Zinc 50 Mg, Nature Made Magnesium 250mg, Coffee.
Обед:
Blueberries , Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Cucumber (with Peel), Newman's Own Organic Tuscan Italian Salad Dressing, Red Onions, Fresh & Easy Pico De Gallo, Dole Garden Salad.
Ужин:
Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan.
Перекус/Другое:
BelGioioso Burrata.
подробнее ...
4165 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Apple Health - 17 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheLovelyMrsG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю