nobgt- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1111 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 63,11г | Углев: 94,39г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde con Avena, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. Обед: Tarta de Manzana, Ensaladilla Rusa, Hacendado Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Hacendado Biscotes Integrales, Nueces, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: caminar - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса