kbrammer- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

108,0 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

328 ккал

Жир: 8,55г | Белк: 10,71г | Углев: 53,46г. Завтрак: Lucerne Fat Free Half & Half, Kroger Steel Cut Oats, Sugar, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа и 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса