vafass- Журнал, 14 июн 15

#100DiasDeFocoFS
Day 19

Ontem fui a um casamento. Caí de cabeça na mesa de frios e bebi um pouco de champagne.
De errado foram apenas "beliscos": meio docinho, um pão de queijo mini, umas duas colheres de arroz a piamontese e dois mini kibes.
Foco mantido!!!

:D

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1697 ккал

Жир: 133,14г | Белк: 91,77г | Углев: 30,69г.   Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Minas, Ovo Mexido, Sadia Salsicha. Обед: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ovo de Codorna, Carne de Porco Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alcatra. Ужин: Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Sadia Patê de Peito de Peru, Pão Low Carb II. подробнее ...