Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
20 авг 09
meonadiet- Журнал, 20 авг 09
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So far the week is going good. I've been able to get rid of those 5 pounds I put on last week. It was shocking I did that and a real bonus it came off just as quickly.
Friends in town and tonight is the only night I can see them at a BBQ. I was told burgers are being served. I must watch what I eat and drink. Beautiful day and great company will make it very tough for me. Allowing myself a burger and 2 glasses of wine. Maybe raw fruit or vegs if served.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2009:
1946 ккал
Жир: 47,30г | Белк: 66,93г | Углев: 298,63г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Raisin Bran.
Обед:
Carrots, Asian Sesame Dressing, LilyDale, Organic Baby Mixed Greens with Herbs, Tomato, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Corn on the Cob, Hamburger.
Перекус/Другое:
Raisin Bran, Banana Cream Pie, Aero, Table Wine, Plums, Grapes, Apple.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
5 pounds this week! it's amazing! I hope your BBQ party will have some healthy fruits and veggies beside chips and burgers lol. Have a good time with your friends and don't worry too much, you can always eat lighter tomorrow!
20 авг 09 написано членом:
jessyline
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю