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Café de domingo ☕️ O meu: ovo frito na água com temperos, café sem açúcar, pão australiano com requeijão light e melão com chia 254Kcal Mozi: Waffles de pão de queijo, super calórico rsrs resisti e segui meu plano!
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1341 ккал
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Жир: 44,12г | Белк: 77,06г | Углев: 161,50г.
Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Wickbold Pão Australiano Integral, Melão Amarelo, Mundo Verde Chia, Davaca Requeijão Cremoso Light. Обед: Pepino (Descascado), Catchup, Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Ужин: Café (Infusão), Davaca Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde, Wickbold Pão Australiano Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Porto Alegre Sequilhos Baunilha, Garoto Baton Choco Croc, Banana, Kinder Tronky, Kinder Bueno White. подробнее ...
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