Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
30 апр 23
thiagostefani- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1628 ккал
Жир: 25,99г | Белк: 139,97г | Углев: 201,35г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Itambé Leite Desnatado Comum, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Обед:
Bife de Hamburger de Frango Só Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida.
Перекус/Другое:
Milani Pão de Forma Integral, Caqui, Toddy Biscoito Wafer Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю