Puffywuffy- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

141,9 кг Потеряно до сих пор: 70,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2627 ккал

Жир: 108,71г | Белк: 112,00г | Углев: 302,30г. Завтрак: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Обед: Ketchup , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Traditional Refried Beans. Ужин: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Traditional Refried Beans. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

4949 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 52 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса